HIT THE GYM

  
Det blev nästan två timmar på gymmet. Börjar alltid med 30 minuter på crosstrainern sen går jag vidare till tjejgymmet. Idag körde jag lite utförligare, lite längre på maskinerna. Kör ben, rygg, mage och armar. Varvar ner lite på löpbandet och sen går jag vidare till strechavdelningen där jag stretchar igenom kroppen och passar på att stretcha spagaten och spliten också. Ibland kan det vara rätt skönt faktiskt, som idag. 
 
Nu: jobb...
 
Lugnet som bedrar...
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0