//
BRUNCH & EMPORIA
Kom precis hem från en underbar brunch på ÖG's. Ska sätta igång med matlåda nu, ta fram termosen och sätta på thévatten. Emporia, förhandsvisning och PREMIÄR alldeles strax.
2 DAYS AGO
Fredag var som en riktigt fin fredag ska vara. Pappa överraskade med att ta ut mig och Elin på lunch på vårt nya favoritcafé här i Lund. Efter det drog jag till gymmet och sprang ihjäl mig sen ett Body combat-pass och körde ut hela veckans frustration. Gött.
Elina kom hem till mig och vi satte igång med middagen. Lax i ugn med smält keso, sallad och tzatziki gjort på lättkesella. Efterrätt: Proteintryffelkaka gjort på ägg, kakao, proteinpulver, stevia och minimjölk. Låter helt okej va?
Minibild på 3/4 av kvartetten som dansade loss i fredagsnatt. Länge sedan jag dansade så mycket på en utekväll, så går det till när man klubbar med endast dansare! Satan vad vi körde loss.
PW & RASPBERRIES
Min torsdagsmorgon. Började med en 30 minuters powerwalk i botan och har precis ätit upp frukosten som bestod av hallon, nötter, ett päron, proteinshake och en kopp grönt thé till det. Redo för dagen. På schemat står gymtid och ikväll åker vi till Emporia efter stängning för att köra genomdrag.
Hörs!
HEALTHY PANCAKES
Dagens frukost:
Amerikanska proteinpannkakor med banan och frysta hallon. Till det en kopp thé med skummad mjölk.
Hejdå.
:
Cabo Verde.
Ta mig bort härifrån. Nu.
BELÖNING X 2
Söndag.
Lite såhär har min helg varit:
I fredags efter träningen och min enorma städdag belönade jag mig själv med att åka till en av mina absoluta favoriter i Hässlehom - Hannah. Vi har inte träffats sedan studenten och så mycket har ju hänt sen vi senast träffades. Till exempel har båda varit ute och tågluffat - på var sitt håll, under helt olika perioder. Och trots allt detta kändes det som om vi fortfarande träffar varandra varje dag, 5 dagar i veckan. Som om det inte alls gått 4 månader. Äkta vänskap kallar jag det.
Igår efter genomdraget åkte jag hem, åt god mat och körde till Ystad med Elin och Tove och såg sista Twilight-filmen. Stört bra! Fantastisk. Kan fortfarande inte sluta tänka på den, då är det riktigt jäkla bra film.
SUPERHEROES ETC
Drar iväg och kör genomdrag heeela denna lördagen. Kommer bli en lång dag känns det som. Sen efter det är det jag som kör hem till Österlen och går på bio med systrarna. Breaking dawn part 2!
FRIDAY BABY
Nämen se där, fredag är här.
Sitter just nu med fötterna uppe i soffan och väntar på att golvet ska torka. Yes, städtanten är i farten. Och tvättar och håller på.
Ikväll har jag min första lediga fredagkväll på jag vet inte hur länge. Och den ska jag antagligen spendera i... *trumvirvel*... Hässleholm. Haha. Vad gör man inte för att träffa gamla godingar? Försöker styra det lite söderut men vi får se, vi får se.
Nu ska städtanten fortsätta här sen dra till gymmet och köra ett Body combat-pass.
/Ninjan.
15 NOV.
Hello Thursday,
drar alldeles strax till gymmet för kondition- och styrketräning. Strukturera tillbaka min vardag lite. Ikväll blir det jobb - nästan lite pepp. Herrejissus, på att servera?! Ojojoj.
Saknar misekisen lite idag...
MR.
USCH, PI & BLÄ
Tja.
Har ingen motivation till något alls just nu, känns som tiden står stilla för tillfället. Inte likt mig alls, känner inte igen mig själv.
Har ledigt ikväll, chefen håller på och lära in en ny servitris på jobbet så frågan är om jag orkar dra mig till gymmet (minst troligt) eller om jag fortsätter ligga här i soffan och tycka synd om mig själv (mest troligt). Idag är en sådan dag helt enkelt.
Dagens frukost: yoghurt blandat med kesella, hallon, nötter och mammas hemmagjorda müsli.
Mitt trogna sällskap for the moment - Gossip girl.
MONDAY
SCHLAGER & MARÄNG
Helgen har gått fort. I lördagsmorse innan jag åkte till Tomelilla stack jag och tog ett Body combat-pass. Favoritpasset utan tvekan. Värsta kampsports-workouten med kickar och slag. Awesome.
I lördagskväll hade jag, Elina och Rebecca ett litet dansgig på min storebror Patriks fru 30-årsfest. Schlagertema och vi uppträdde som Ranelid (Patrik dårå), Sara Li (moi) och mirakel med dansare och hela kittet. Bäddat för succé.
Idag har syskonen varit här och firat pappa och mamma. Tacos och marängtårta. Typisk söndagsaktivitet.
Mamma och Julian idag.
KÄNNS INTE SOM FREDAG
Jahopp, så var det fredag igen. Bara just därför åt jag min lunch i sängen, sån buse va.
Var på gymmet innan i nån timme och nu ska jag alldeles strax dra till jobbet. Händelserik dag.
Before gym
DANCE REHEARSAL
Just nuuu.
Så vansinnigt trött i kroppen. Vill bara ligga hemma och se Breaking Dawn...
FIGHTER FITNESS
Kom hem från ett Fighter fitness-pass för ett litet tag sedan. Det var något av det sjukaste jag varit med om gällande träning. Har aldrig känt att jag velat spy så mycket efter ett träningspass. Och jag som tycker att jag brukar pusha mig till det yttersta så ofta jag kan... Detta var något heeelt annat. Sjukt. Minst sagt.
Passet var 45 minuter långt och kändes ungefär som en idrottsklass på högstadiet. Men samtidigt inte. Sprang runt i en ring och värmde upp och sen jobbade/tävlade man nästan hela passet två och två. Och din egen kropp som redskap. Om ni får möjligheten att testa det någon gång, gör det.
Nåja. Precis käkat upp min förvånadsvärt goda chili con carne gjort på quornfärs och lite annat gott och ska snart iväg på ett tvåtimmars dansrep. Lycka till, Maria.
FULLT UPP
Tja!
Klockan är inte ens två och jag har redan utfört en massa ärenden. Varit på nationen o fixat intyg, köpt farsdagpresent och handlat strumpor (3 för 2!!!). Bland annat. Jag brukar ju sova tills nu typ, haha. I alla fall, drar snart och möter upp storebror. Sen hade jag tänkt dra till gymmet nån timme och senare ikväll har jag dansrep. Och en liten utgång på det. Onsdag, bring it!
Jag vet minsann hur man får en sjuk lillasyster på bättre humör - lite chailatte.
Om blickar kunde döda, haha.
STEP & YOGA
Kvällsmaten - räkor, avokado och äpple. Inte så jätteförtjust i räkor men det tar sig.
Trodde inte att Body step-passet skulle vara så jobbigt som det visade sig vara. Fast det är klart, det är vad man gör det till. Najs i alla fall! Poweryogan efter det var pricken över i:et. Tycker inte yoga är så dödsroligt precis men kroppen blir glad. Och avslappningen efter var så värt det. Man fick gosa ner sig med en filt på yogamattan. Så gött.
Kvällens underbara överraskning - Twilight på femman!
TISDAG VAR DET
Satan vad jag vill bli brun. NU.
Hemma från gymmet och slängt i mig en sen lunch bestående av keso, lättkesella, nötter, äpple och persimon (nya favoritfrukten).
Ska koreografera lite nu till ett litet dansgig i helgen och sen dra till gymmet igen för ett Body step-pass och sen Power yoga på det. Ska bli spännande.
LET'S GO
Tjena tisdag. Sitter här och har precis ätit upp frukosten. Drar snart och kör lite kondition/styrka på gymmet. Sen ikväll ska jag testa på två nya pass. Yes, är inte nöjd med gårdagen så får kompensera för det idag. En dag i taget som man säger.
Igår var det tre månader kvar tills jag fyller... 20. Nu kör vi. Det kan hända sjukt mycket på tre månader om man bara ger sig fan på det. Och jag ska ge mig fan på det.
COME TO MAMA
Bara för att det är måndag lägger jag upp en bild på en snygg, okänd man. Vet inte ens vad människan heter. Säkrast så kanske.
KØBENHAVN
I torsdag åkte hela familjen till Köpenhamn för en mysdag tillsammans. Något man borde ta sig tid att göra mycket oftare, så himla bra dag. Coola systrar med coola skal.
Åt danska ribs på Bryggeriet.
Fina föräldrar.
Minstingen och jag.
Sov länge idag, har en vana att göra det på måndagar. Min söndag typ. Varit på polisstationen med Elin nu i eftermiddags och ikväll ska vi två mysa.
BACKPACKING - VALENCIA
Då kom vi äntligen fram till VALENCIA! Det första vi gjorde efter att ha checkat in på vårt hostel (blev uppgraderade till ett finare och större rum med tillgång till takterassen!) så slängde vi oss på en buss till havet. Läskig känsla att gå i i vattnet och inte bli kyld. Kändes som att det var samma tropiska värme i havet som på land. Sjukt!
Hade bestämt oss för att äta paella när vi befann oss i paellans huvudstad, så det fick det bli.
Dörren ut till takterassen var fan inte att leka med... Varje gång.
En av kvällarna hittade vi en spansk kundvagn som fick bli eskorten till klubben.
Lärde känna en spansk verision av Jake Gyllenhaal. Läskigt lika. Dansade loss med en hel hop sköna spanjorer på ett charmigt ställe inte långt från vårt hostel.
En av alla kvällar på takterassen.
Sista kvällen testade vi på partylivet vid stranden. Kom in på en klubb som bestod av en enorm takterass högt, högt upp där man kunde stå och se ut över palmerna och Valencia. Fin sista kväll.
Sista dagen strosade vi först runt inne i centrum, fikade lite och begav oss sedan till stranden en sista gång.
Hängde under palmerna.
Kvällsmaten - bästa käket i Valencia!
En häftig upplevelse att ha varit i Valencia. Åt våra sallader till lunch varje dag, hängde på stranden, dansade på kvällarna, åt vår obligatoriska paella och skrattade. Väldigt mycket. Synd att spanjorerna i Valencia är väldigt öppna med vart det kissar bara... Får ta och lära dom lite hut.
FOTBOLL & SKYPE
Åh, fina söndag! Imorse var jag och Elina traditionsenligt på Östgöta nations brunch. Efter det begav vi oss till O'Learys för att se AIK - Malmö FF och heja fram di blåe. Gick tyvärr inte så jättebra, länge sedan jag såg min pågar så sega...
Precis avslutat ett skype-samtal från Kap Verde, kul att se glada gamla ansikten igen. En av de mest fantastiska sakerna med dagens teknik är just detta, att även om du befinner dig över 5000 km ifrån varandra, i två skilda världsdelar, så kan man fortfarande hålla kontakten. Se på när någon äter banankex och varför inte lyssna på Magnus Uggla tillsammans. (Gissa om jag blev förvånad, haha! Afrikaner...) Ganska bra om ni frågar mig. Jag är emot tekniken rätt ofta i och med att den verkar ha något emot mig men skype är jag definitivt inte emot.
Hej från mig.
The master of making roses out of napkins.
DUMT ALARM
Grå lördag. Hade bokat in mig på ett pass imorse men alarmet ville inte väcka mig... I alla fall nu sitter jag här och äter min lunch efter kommit hem från gymmet. Reprisen av Solsidan började precis när jag ställde mig på crosstrainern för att köra en halvtimme - då gick det helt plötsligt lite lättare. Woho.
Jobb snart, ikväll får vi besök av 26 stycken judosnubbar som kommer ta upp halv restaurangen. Guud vad jag ser fram emot det...
Lunchen idag: gurka, råris med stekt kyckling och avokado.
FINA FINA MAMMA
Det finns få bilder på mig och mamma i och med att det är vi som oftast står för dokumentationen men lyckades i alla fall hitta en bild på oss tillsammans från detta året.
Det jag vill ha sagt, GRATTIS UNDERBARA MAMMA PÅ DIN FÖDELSEDAG.
Du vet att jag älskar dig. Du är bäst.
CLEAR THE HEAD
Tillbaka i Lund. Hade egentligen tänkt gymma nu innan jobb men bussen var såklart försenad så stack ut på en rask powerwalk istället. Bra val, behövde verkligen rensa skallen. Under just den lilla stunden känns botaniskan som världens bästa ställe.
Sittter och mumsar på nyaste favoriten just nu - lättkesella, mosad banan och lite kakao. Magiskt gott.
Ha en fin fredag!
LÄNGTAR
Tjena på er.
Marias onsdag: sprungit och letat födelsedagspresent - gymmat - fortsatt leta födelsedagspresent - hittat födelsedagspresent - jobbat.
Nu sitter jag här med min kopp thé och försöker se vad som går på bio imorgonkväll. Morgondagen är nämligen bokad för lite familjetid. Yes, hela familjen Persson ska åka till Köpenhamn (ääälskar ju Köpenhamn!!) och gå och mysa på strøget för att sedan åka tillbaka till Malmö och se en bio på kvällen.
Ser fram emot morgondagen. Jag har saknat min lilla familj.
NEW
Två nya favoriter som jag fick välja ut av fina pappa när vi var uppe i Nacka och jobbade. Är väldigt förtjust i svalor i och med att de ser ut som duvor vilket påminner mig om farfar.
Från Bikbok.
